Guía Clínica Resiliencia de Tobillo
Guía práctica para recuperarte de un esguince y prevenir que vuelva a ocurrir: fuerza, movilidad y estabilidad paso a paso.
$5.000
Detalles del Producto
El esguince lateral ocurre cuando el pie gira hacia adentro (inversión) y se sobrecargan los ligamentos de la cara externa del tobillo, sobre todo el ligamento peroneoastragalino anterior. Tras el episodio no solo se afecta el ligamento: también se altera la información sensorial del tobillo y el control de los músculos peroneos, y por eso el tobillo puede volver a «fallar» aunque el dolor ya haya pasado.
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